家庭原本是一个温馨、安全且支持的避风港。然而，有时这片温暖的港湾却可能变成一处令人难以想象的暴力场所，给我们最亲密的人带来伤害。家庭暴力不仅仅表现为肢体上的伤害，更是对精神、性和经济权利的无情侵犯。在面对这一挑战时，有些人选择勇敢地逃离家暴，有些人期待加害人有机会改过，而有些人可能还在思考：
“我遭受了家暴，该如何应对？”
什么是「家庭暴力」？
根据Domestic Violence Act 1994《马来西亚 1994家庭暴力法令 》，家庭暴力大致可分为以下4种类型：
1. 肢体暴力（Physical Violence）：
家庭暴力的最明显及最常见的形式之一，包括肢体上的攻击、殴打或其他身体伤害。然而，请注意，家庭暴力不仅仅限于身体上的伤害。
2. 精神/心理暴力（Emotional/ Psychological Violence）：
家庭暴力也可以表现为言语、威胁、控制或其他对个体精神健康的伤害。精神暴力可能导致长期的心理创伤，对被害人造成持久的影响。
3. 性暴力（Sexual Violence）：
指任何违背意愿的性行为，包括强迫或性侵犯。这是一种严重的侵犯，对幸存者的身心健康造成深远的影响。
4. 经济虐待（Economic Abuse）：
家庭暴力还可能包括对受害者在经济上的控制和剥夺，如禁止其工作、限制财务资源或强迫经济依赖。这对个体独立性和自主性构成侵犯，也是家庭暴力的一种形式。
遭遇家庭暴力，可以采取什么行动？
1. 报警 – 留下证据和正式文件：
遭遇家暴时，若你被困著，可立即拨打警方紧急热线（999）。或者可前往警局报案，以确保家暴事件被正式记录，同时尽量保留任何与家暴有关的证据，如照片、医疗记录或目击证词。这将有助于未来的离婚法律程序。
2. 医院治疗：
如果你在家暴中受到身体伤害，建议尽快前往医院寻求适当的医疗帮助，并确保留下医疗记录作为有力证据。
3.申请保护令：
联系当地社会福利部门JKM（JKM线上举报）申请保护令是一种重要的保护措施。
保护令通常分为三种，提供不同程度的法律保护，包括了：
- 紧急保护令：紧急保护令（EPO）是为应对即时威胁（紧急情况）提供的短期保护，一般上可在2小时内获取，有效期7天。无需报警，通过15999热线或邻近社会福利部（JKM）携带身份证和孩子（若涉及案件）报生纸即可申请。
- 临时保护令： 在离婚/家庭案审查期间，为保护受害者而颁布的保护令。包括阻止加害者进入住所、学校等地，限制私下接触等。报案时可提出申请，该令同时也保护其他家庭成员，如小孩。该令在警方通知案件提上法庭后七天内失效，随后可能由正式保护令（PO）替代。
- 正式保护令： 家暴案件提交法庭获批，可申请正式保护令，1年有效期。但只要案件还在审讯当中，该正式保护令（PO）一般可以被更新多1年
收集有力的家暴证据
在面对家暴时，收集有力的证据是保障您权益的重要一环。以下是一些关键步骤，可以帮助您有效地记录和保存家暴证据：
- 拍摄照片： 拍摄受伤部位的照片，记录伤害的时间和地点。
- 医疗记录： 保存与家暴相关的医疗记录，包括医院治疗和验伤报告。
- 警方报告： 如有报警记录，保留警方报告副本。
- 目击证词： 如有目击者 （邻居），收集他们的证词并记录他们的联系方式。
这些证据将有助于支持您在离婚程序中以家暴为理由的主张。在整个过程中，记得寻求法律专业人士的建议。
求助热线：
在马来西亚，有多家提供家庭暴力援助的热线和支持机构。如果您需要这方面的及时援助，可立即拨热线求助：
[以下求助热线和途径资料来源：東方網]
● WAO热线：+603-79563488（24小时），TINA（WhatsApp）：+6018-9888058（24小时）；
● 关怀热线15999（24小时）或 +6019-2615999（WhatsApp）；
● TELENISA: 热线及Whatsapp：+6012-8123424；
● 妇女行动组织（AWAM）热线及WhatsApp：+6016-2374221；
● 妇女醒觉中心（WCC）热线：（槟城）+6011 3108 4001或 016-4287265，（威省）+6016-4390698或+6016-4180342；
● SOLS Health： 电邮: navigaide@sols247.org 或 +6018-9003247；
● 吉隆坡心灵扶助协会（Befrienders KL）：+603-76272929（24小时）
家庭暴力不仅限于肢体上的伤害，也涵盖了对个体精神、性和经济权利的侵犯。无论你是女性还是男性，无论你是家庭暴力的受害者还是旁观者，请鼓起勇气保护自己和身边的人。许多人都曾走过同样的黑暗路，但现在已经摆脱了那段不美好的状态。
提醒：本文仅为一般信息和参考之用，不应被视为法律建议。如有任何不确定之处，请咨询专业律师以获取准确的法律建议。
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